-
Естественно, сразу после диеты не надо набрасываться на еду, а кефир желательно продолжать пить и дальше. Восьмидневная кефирная диета.
© Эффективные диеты для похудения, как похудеть без вреда для здоровья – AzbukaDiet.ru При использовании материалов сайта, активная обратная ссылка обязательна!
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
Худеем вместе!
Можно пить кефир с корицей до еды за пол часа или же после еды спустя час. Если вы намерены бороться с лишним весом, пейте напиток по три стакана в день до или же после еды, либо устраивайте разгрузочные дни на кефире с корицей для похудения.
girlsfood.ru/article/kefir-s-koricei-dlya-pohudeniya
-
Далее берем блендер и взбиваем получившуюся смесь – коктейль кефир с корицей и имбирем готов! Лучше всего пить его в течение целой недели за полчаса до приема пищи, два-три раза в день. Безусловно, стоит забыть про высококалорийную и жирную еду на время кефирной диеты для похудения.
ekrasota.com/diety/kefir-i-korica-chudodejstvennoe-sochetanie.html
-
Правда и ложь про еду.
Сиофор для похудения.
Технология производства кефира заключена в сквашивании молока при помощи введения особых микроорганизмов – дрожжей с молочнокислыми бактериями.
www.calorizator.ru/article/food/kefir
-
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный...
otvet.mail.ru/question/34172887
-
Кефирный коктейль «Зеленый». Берем кефир и минеральную воду без газов в соотношении 3:1. Нежный зеленый цвет напитку придадут веточки укропа и петрушки, половинка свежего огурчика.
При приготовлении кефирного коктейля для похудения в жаркую погоду можно взять небольшую горсть замороженных ягод.
www.diets.ru/post/733827/
-
Кефирная диета для похудения. У кефирной диеты для похудения есть масса преимуществ. Кефир один из полезнейших продуктов в нашем рационе.
На следующий день питаться можно привычной едой и без особых ограничений, отказаться следует только от выпечки, конфет, шоколада, жареной и жирной пищи.
www.neboleem.net/stati-o-zdorove/561-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.php
-
Кефир является очень распространенным диетическим продуктом. Он содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, поэтому не удивительно, что кефирная диета для похудения, а также разгрузочные дни на кефире так популярны.
girlberry.ru/kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya
-
Молочные продукты для похудения: польза или вред. Как пить кефир, чтобы похудеть и не навредить здоровью. Овсянка для похудения и диета на ней. Фрукты и похудение.
Вывод прост - больше кефира, больше усвоенных полезных веществ из здоровой еды, меньше самой еды. Выгодно!
www.ladyfromrussia.com/pohudet/kak-pit-kefir-chtoby-pohudet-i-ne-navredit-zdorovyu.shtml
-
Кефирная диета для похудения может применяться и при различных заболеваниях пищеварительной системы, в том числе и при гастрите, и при язве желудка (большинство диет при этих заболеваниях противопоказаны). Кефир оказывает положительное влияние и при малокровии, золотухе, общих расстройствах организма, легочном туберкулезе...
www.postroineem.ru/Diety-dlya-snizheniya-vesa/kefirnaya-dieta-dlya-poxudeniya.html